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標(biāo)題: 什么樣的人會缺愛? [打印本頁]

作者: 玫瑰溫暖    時間: 2023-7-21 13:42
標(biāo)題: 什么樣的人會缺愛?
今天跟朋友聊到感情中沒有安全感的話題。

有的人說是缺呵護,

有的說是缺關(guān)心,

有的說是缺體貼...

總結(jié)起來,

其實可以用兩個字概括:缺愛。

那么,什么樣的人會缺愛呢?

我觀察了許多案例,發(fā)現(xiàn)大部分在感情中沒有安全感的人,原生家庭都不太幸福。

縱觀身邊或者自己,我們不難發(fā)現(xiàn),童年缺少愛的人,長大后在感情中或多或少都會缺乏安全感。

缺愛,缺的到底是什么?

發(fā)現(xiàn)她們?nèi)狈Π踩械臅r候,心里都有一個需求:希望另一半對我好。

可另一半對你好,你就不會缺愛了嗎?

我認識一對情侶,男方在大家眼中是公認的模范男友。

從生活到工作,不管女生遇到什么困難,男生都盡心盡力幫她解決好,把她照顧得無微不至。

兩人相處時,男生對她無限包容,可以說是打不還手,罵不還口,可最后他們還是分手了。

原因是女生總是覺得自己不夠好,懷疑他不會這樣無條件對自己好下去,雖然男生用盡全力給她安全感,但她內(nèi)心還是覺得不夠,想時刻和對方保持聯(lián)系,可再好的人,也沒辦法做到這樣。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果一個人小時候未曾獲得一份穩(wěn)定的愛,長大后,將可能無法自控地在親密關(guān)系中渴求彌補。

所以缺愛的人,總是寄希望于讓別人來滿足自己內(nèi)心缺失的愛。

可問題是,缺愛的人,內(nèi)心本就存在一個無法填滿的空洞。

不管別人付出多少愛,你的內(nèi)心也難以被滿足。

如何找回內(nèi)心缺失的愛?

缺愛是一個很大的詞,我們甚至都不愿意承認自己缺愛。

但不可否認的是,我們在感情中或多或少都有這些表現(xiàn)。

仔細回想那些不幸的感情,你會發(fā)現(xiàn),不管和誰在一起,不管得到多少愛,你內(nèi)心的洞始終無法被填滿。

這是因為,缺愛的人,缺失的其實是自我的愛,而非外界的愛,我們不可能把愛的需求,寄希望于讓別人來滿足。

想要填補內(nèi)心缺失的愛,唯有自救。

首先,要了解缺愛,到底缺的是什么?

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),一個人對自我的確認度與對關(guān)系的確認度,共同決定了他在親密關(guān)系中愛的體驗。

其實,承認自己缺愛并不是一件丟臉的事,因為過往的經(jīng)歷并不是我們造成的,也不是我們可以改變的。

但是,正視創(chuàng)傷并嘗試療愈,是我們可以做到的。

我們要療愈自己,認識自己,遇見自己,要你看到幼時那個懵懂無助的自己,從根源發(fā)現(xiàn)缺愛的原因和表現(xiàn),勇敢戰(zhàn)勝它。

愿你可以修補內(nèi)心缺失的愛,重新獲得愛人與被愛的能力。

你也是個缺愛的人嗎?你是否也總是沒有安全感呢?

我是卞溫柔,關(guān)注我,帶你遇見更好的自己!




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