欣悅康復(fù)醫(yī)院提示您：要長(zhǎng)壽，必須定期體檢

梁振聲

      改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)人民的平均壽命越來(lái)越長(zhǎng)。一方面是因經(jīng)濟(jì)發(fā)展，減少了環(huán)境污染和營(yíng)養(yǎng)不良等情況；另一方面是因醫(yī)療條件的改善和醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步，使原來(lái)未能診斷或無(wú)法治療的病能夠治療，消滅了惡性流行病如天花、鼠疫等。
      基因圖譜的研究預(yù)測(cè)人們壽命將會(huì)更長(zhǎng)。不過(guò)，從目前已有的條件來(lái)說(shuō)，我們?cè)趺茨芑畹酶L(zhǎng)壽呢？
　　一方面要有良好的生存環(huán)境，健康的飲食和生活方式等，使身體盡量不發(fā)生疾??；另一方面就是定期體檢，有了病后及早發(fā)現(xiàn)診斷。
　　健康飲食對(duì)身體的重要性大家已經(jīng)心知肚明，但是，對(duì)于體檢這方面許多朋友還不認(rèn)同、不習(xí)慣，沒(méi)有引起足夠的重視，等到身體有感覺(jué)時(shí)，才想起體檢，為時(shí)已晚。
       體檢為什么說(shuō)如此重要呢？欣悅康復(fù)醫(yī)院程方敏主任告訴編者，我們每天面臨太多的實(shí)例。許多患者非要等到身體有癥狀時(shí)才來(lái)醫(yī)院診斷治療，而此時(shí)往往為時(shí)已晚。例如癌癥，待到長(zhǎng)得很大有癥狀才手術(shù)切除，往往已有轉(zhuǎn)移。如果在早期發(fā)現(xiàn)則手術(shù)切除后復(fù)發(fā)率很低。還有一些病如高血壓、高血脂、糖尿病等，在早期并無(wú)癥狀，只有靠檢查才能發(fā)現(xiàn)。而到晚期有癥狀而且有并發(fā)癥時(shí)，治療就很棘手。因此，無(wú)論如何，及早發(fā)現(xiàn)疾病是治療成功的關(guān)鍵。如何及早發(fā)現(xiàn)疾病呢？　　
　　體檢內(nèi)容可以包括血生化檢驗(yàn)、胸部透視、心電圖，甚至B超檢查。當(dāng)然不是每一個(gè)人每年都要作這樣多的檢查。究竟何時(shí)開(kāi)始，間隔幾年，作哪些檢查，都要根據(jù)情況而定。
體檢是非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖虑?，不能兒戲。很多人因?yàn)樽约荷眢w比較強(qiáng)壯就不去關(guān)注,這樣做非常不對(duì),誰(shuí)也沒(méi)有辦法掌握自己的身體,只有體檢才能確保健康。
       老人更要注重體檢,而且要從年輕是開(kāi)始注意。體檢內(nèi)容可以包括血生化檢驗(yàn)、胸部透視、心電圖,甚至B超檢查。當(dāng)然不是每一個(gè)人每年都要作這樣多的檢查。究竟何時(shí)開(kāi)始,間隔幾年,作哪些檢查都要根據(jù)情況而定。欣悅康復(fù)欣悅程方敏主任建議可以按照以下規(guī)則進(jìn)行體檢：
       21歲就要定期測(cè)血壓；30歲以上定期測(cè)血脂；40歲以上定期測(cè)血糖。具體來(lái)說(shuō),有這些病的家族史和這些病的風(fēng)險(xiǎn)因子者就應(yīng)早開(kāi)始,隔一、二年查一次。如工作、生活緊張者考慮高血壓,體胖、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩者考慮高血脂,年老體胖者考慮糖尿病等。
       婦女在20～39歲應(yīng)由?？漆t(yī)生每3年查一次乳房,40歲以上間隔短些,以排除乳腺癌。中年以上生育過(guò)婦女應(yīng)每3年查一次子宮頸刮片,以排除宮頸癌。
       男性50歲以上應(yīng)每年檢查一次前列腺,包括肛門指檢及抽血查前列腺特異抗原(PSA)。因?yàn)槟行园┌Y中前列腺癌是名列前茅的。此外,體檢中應(yīng)包括胸部X線透視以排除肺癌,以及抽血測(cè)甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要時(shí)作B超檢查肝、腎及前列腺等部位。經(jīng)常性的做胃腸鏡檢查。
       身體是革命的本錢，堅(jiān)持定期體檢很重要，請(qǐng)不要吝嗇對(duì)健康的支出，很多慢性病甚至癌癥，在早期的時(shí)候，幾乎沒(méi)有癥狀，要想及時(shí)發(fā)現(xiàn)它們，必要的體檢就尤為重要。尤其是在目前的醫(yī)保制度下，我們應(yīng)該充分享受國(guó)家為百姓提供的惠民醫(yī)保政策，養(yǎng)成良好的養(yǎng)生習(xí)慣，融入到主動(dòng)健康和“治未病”的行列，共同為提高全民健康水平，守護(hù)人類健康美好未來(lái)，不斷增進(jìn)人民群眾的健康福祉而盡心竭力。


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